sexta-feira, 17 de julho de 2020

do coração

há hoje um sentimento em mim que não consigo explicar.

como uma perda, uma amputação, algo me foi retirado, da minha paz e da minha forma de estar... vão haver certamente, tempos tumultuosos e, pior ainda, tempos de sofrimento, de incompreensão...
tenho medo...

sexta-feira, 12 de junho de 2020

8


quando uma pessoa encomenda 8 bananas e percebem 8 cachos... dá nisto!

quinta-feira, 11 de junho de 2020

Primavera


terça-feira, 9 de junho de 2020

retoma

o estaminé tem estado parado... mas já vai sendo tempo de retomar... pode ser que agora a inspiração chegue! 


quarta-feira, 26 de julho de 2017

what a beautiful, beautiful photograph this is...

Image may contain: 2 people, outdoor

"Dad is still making things fun, despite the circumstances." 
😢

2016 near Karachi, Pakistan 

terça-feira, 21 de março de 2017

chás!

Dente de leão
desintoxicante que ajuda a eliminar excessos. bom para a o fígado, ajudando a eliminar toxinas. é também um bom diurético e ligeiramente laxante.
Funcho
infusão das raízes desta planta tem propriedades diuréticas.
Flor de hibisco
ação anti-oxidante e contribui para uma boa gestão do peso por reduzir o processo que leva à formação de gordura corporal. eficaz no combate à acumulação de gorduras na zonas da barriga e das ancas (adoro pelo sabor ácido que tem).
Gengibre
tem muitos benefícios para além da ajuda que pode dar na perda de peso. poderoso anti-inflamatório e contribui para a melhoria do sistema imunitário. tem um efeito termogénico, aumentando o metabolismo, o que contribui que a queima de gordura seja mais eficaz.
Cavalinha
conhecida pelo seu efeito emagrecedor pois ajuda a perder volume e a queimar gordura. diurética, ajudando na retenção de líquidos, e acelera o metabolismo tornando o processo de queima de calorias mais eficiente (é horrível e não consigo beber, pois sabe-me a peixe).
Pés de cereja
diurética ajuda a perder volume, ajudando na retenção de líquidos.

quinta-feira, 9 de março de 2017

é tão isto


quinta-feira, 15 de setembro de 2016

miúda, já te disse que te adoro?

princesa, hoje começas uma nova etapa.
estavas nervosa e dormiste mal, a avaliar pelas olheiras que tinhas.
ias com o coração aos saltos e com o corpo tremeliques, bem sei.
tentei tranquilizar-te, expliquei-te várias coisas, massacrei-te com conselhos e avisos.  perdoa-me filhota sei que sou cansativa e chata, sei mesmo.

já te disse que te adoro? e que adorei o beijo que me deste antes de entrares?

quarta-feira, 13 de julho de 2016

sexta-feira, 8 de julho de 2016

spin doctors

tão bom