quinta-feira, 27 de fevereiro de 2014

eu nem quero acreditar

tenho deixado por aqui a história do meu pé inchado.
é que até estou parva.
passa-se que por causa de uma dor no ombro (gaita pareço uma velha), resolvi-me a ir a um osteopata. bem lembrada da saga do pé que à 11 meses está inchado e de rx's, eco-doplers, ressonâncias, linfocentigrafias, fisioterapias, fisiatras, ortopedistas, clinicos gerais, terapeutas, medicinas nucleares, pensei que o melhor seria ir a outros, visto que o que o resultado foi "olhe habitue-se está inchado e assim irá ficar para o resto dos seus dias".
e eu, pelos vistos, parva, fiquei-me.
acontece, como dizia, que por causa da dor num ombro fui ontem a um osteopata ao qual já recorri duas ou três vezes.
a minha tia, sábia, disse-me "tu conta-lhe tudo, não deixes nada de fora" e vai daí, além do ombro contei-lhe a saga do pé e das tonturas e do pulso... enfim, "meu caro, ponha-me como nova, sff" (esta não disse mas pensei).
bom, o sr. tem um ar seráfico, que se intensifica com a cor de olhos, muito clara, que tem. acresce que usa cabelo completamente rapado e usa bata branca.
lá me deu uma espécie de raspanete sem o ser... ele tem uma forma de dizer as coisas sem perder a sua calma que é bastante desconsertante. resultado... disse que tenho uma entorce no pé e só posso dizer que a diferença entre o pé que tinha antes da consulta e depois da consulta é abissal.
e hoje de manhã o inchaço quase não existia... ora, é só atentar na foto que se segue.



se o pé ficar assim, só um bocadinho inchado, eu já fico bastante feliz, se passar completamente... nem sei!
(já agora o ombro está bastante melhor, o pulso compltamente bom e as costas... só refiro que dormi sem ter uma unica dor. volto lá daqui a três semanas)

quarta-feira, 26 de fevereiro de 2014

ando em ansias

de mudança.
é irritante à brava, porque como não tenho tempo, não consigo acabar tudo o que quero fazer. acresce que sou daquelas pessoas que se deita com as galinhas e apesar de pensar "hoje, depois de deitar as crias vou fazer isto e isto", quando as deito, fico impropria para consumo e acabo por adormecer...
por exemplo, no final do mês passado a pevide II adoeceu seguidinha da pevide I, pelo que fiquei uma semana toda em casa. comecei a arrumar e a deitar fora revistas de cozinha... fui fazendo um escolha das receitas e colocando-as num dossier, mas não cheguei a finalizar a tarefa. o que aconteceu?!?!
ainda tenho um molho de revistas para ver e escolher por forma a acabar a arrumação... e sim, já passou um mês.
agora só me apetece mudar o quarto, mas não me vou meter nisso enquanto não acabar as tarefa receitas... vidas!

nutrição - comer para emagrecer #4

estou em dieta desde novembro, já perdi peso, não tanto quanto gostaria, mas festas de aniversário às pazadas, mais natal e ano novo e idas a baixo devidamente acompanhadas de facadas (catanadas, vá) na dieta não me permitiram perder peso tanto quanto gostaria. mas lá continuo a comer para emagrecer.
também o facto de poder cortar pouco nos hidratos de carbono não ajuda muito... com o problema do pé tenho eu tenho de cortar mais em proteinas. isso faz com que se sinta mais fome, eu pelo menos sinto. em dietas onde se corta bastante em hidratos de carbono e há um aporte proteico, perde-se peso mais rapidamente... pronto é o que há e também perco peso.
assim sendo pretendo aqui colocar alguns dos petiscos que têm andado pela cozinha lá de casa.

terça-feira, 25 de fevereiro de 2014

sem tempo, mas com objectivos

tenho andado sem tempo nenhum para estas andanças, o que me faz pena e falta, também. sinto saudades de vir aqui escrever e penso tantas e tantas vezes, quando acontecem determinadas situações, que tenho de vir aqui botar escrita, para que fique registado e não seja esquecido. então coisas das miudas, fico pena. e pronto, vou tentar passar por cá mais vezes!

terça-feira, 21 de janeiro de 2014

oito!!!

que maravilha! já temos a tua companhia à 8 anos! PARABÉNS FILHA GRANDE!

segunda-feira, 13 de janeiro de 2014

pequeno exemplo da fibra da filha pequena

mãe que'o pou um pencho!

não filha, não precisas disso para nada.
mas eu que'o pou um pencho...
os pensos só se põem quando temos um dói-dói, depois se precisares não temos.
(deixa-se cair de joelhos no chão)
p'onto mãe, já tem dó-dói! au meu joelho!!! que'o um pencho!

o meu médico da USF

é um querido, gosto francamente dele e acho que é interessado. e preocupado!

mas como pediatra deixa algo a desejar... nunca, em caso de otite, se comeca a examinar uma crianca pelo o ouvido que dói... se calhar irá ter dificuldade em acabar a avaliação e conseguir ver o outro ouvido será uma sorte...

coisas boas que me enchem a alma

ver as pevides a brincram juntas, numa partilha e cumplicidade como só elas o fazem. tenho uma sorte tão grande! só quero que assim continuem sempre!


quinta-feira, 9 de janeiro de 2014

coisas do ano velho - espécie de decoupage

em setembro passado, compramos uma nova cama, à pevide I.
pevide II precisava de terminar a sua utilização da cama de grades e não nos pareceu lógico comprar mais uma cama pequena. vai daí, a cama da pevide I passou para a pevide II.
mas a cama não tem cabeceira e pevide I tem pavor a cair da cama abaixo... pelo lado da cabeceira!
como não conseguimos encostar a cama à parede pelo lado da cabeceira, lembrei-me de transformar um móvel em cabeceira.
eis o resultado!

segunda-feira, 6 de janeiro de 2014

ela há policias muito idiotas

e que usam a sua profissão pelo pequeno poder. 

ora, vem uma pessoa a tentar mudar de faixa sem que ninguem deixe, até que chega à parte em que o traço se torna continuo... e vem o sr. policia e faz sinal com dedo acompanhado de assobio para me manter na faixa. 
mas agora sou algum cão???


adenda em 08/01/2014: hoje fui verificar em bem sequer tinha chegado ao traço continuo... esta agora!

domingo, 5 de janeiro de 2014

qualquer semelhança é pura coincidência

entre isto

(foto do pacote)

e isto




quarta-feira, 1 de janeiro de 2014

o que NÃO quero em 2014

engordar. doenças. perder. desludir. angustiar-me. entristecer. lamentar. falar de mais. falar de menos. zangar-me. irritar-me. andar a correr atrás do tempo e de tudo.

segunda-feira, 2 de dezembro de 2013

nutrição - ham-ham #3

bom, e 7 cm de cintura já lá vão!

conversas com a cria mais pequena!

mãmã, quando chega o Pai Natai?
ooohhhh, daqui por muitos dias...
quando é?
então, ainda vai fazer anos a prima M, depois o avô M e só dois dias depois é que o pai natal chega...
e eu?
tu, fazes anos 6 dias depois de vir o pai natal...
ejtá bem, vou fajei um dejenho pó pai natal ficai felij!

quarta-feira, 27 de novembro de 2013

21, 12

parabéns a nós!


o estacionamento, ou, há quem não tenha mais nada para fazer

trabalho num local onde temos a sorte, ou não, de ter estacionamento.
acontece que a arvore é partilhada com vários macacos, sendo que há uns macacos que são macacões e depois há os macaquinhos que levam nas orelhas e não bufam. pertenço aos macaquinhos!
e isto do " velhice é um posto" no nosso caso não se aplica, pois estamos aqui mais mais tempo do que a maior parte dos outros, e houve ainda quem saisse para mais tarde regressar, sem que nós, os macaquinhos, deixassemos os galhos!
ora, com a chegada e rechegada do macacada poderosa, houve logo um macacão que coçou o piolho e teve uma ideia: acabar com o estacionamento dos macaquinhos!
um dia, os macaquinhos chegaram e não lhes abriram os portões. deu-se que os macaquinhos deixaram de poder estacionar sem prévio aviso...
bom, na realidade o parque deixou de ser utilizado por macaquinhos porque não os deixavam e os macacões como eram (e são) poucos não ocupavam tudo, como se vê nesta linda foto de verão.


eis que os macacões tinham espaço à vontade para apanhar sol e coçar o piolho e durante muito dias os macaquinhos estiveram sem lugar para si.
vários meses se passaram e o lider dos macaquinhos andou em reuniões constantes com o lider da tribo dos macacões... e eis que chegaram a um acordo: 9 macaquinhos poderiam estacionar na parte de terra batida, 3 na parte da 'placa'
menos mal!!! mas mesmo assim, os macacões não ficaram lá muito satisfeitos, até que chegou um dia e os 3 lugares da 'placa' foram retirados aos macaquinhos... (há que esclarecer que os lugares da 'placa' nunca foram ocupados na sua totalidade, daí, digo eu que sou macaquinha, a grande necessidade de guardar lugares para os macacões).
ora, mais umas luas se passaram e os macacões, num acto de benevolência e caridade, deixaram aos macaquinhos a gestão da parte do estacionamento em terra batida.
era ver o 'olheiro' do lider da tribo dos macacões a mandar bocas aos macaquinhos de como estacionar melhor para caberem mais carros!
agora o dia-a-dia dos macaquinhos passa também por convivios diários no estacionamento a arrumar e dasarrumar carros para que outros macaquinhos possam ir às suas vidas.


por exemplo, hoje, haviam, como de costume 8 lugares disponiveis na 'placa'


consta contudo, apesar do estacionamento dos macacões nunca estar ocupado na sua plenitude, que os macacões se incomodam de não ter um acesso direto à escada e querem retirar os lugares de terra batida aos macaquinhos...
macacões muito, muito desocupados, ficam preocupados com o ter de andar mais 5 metros para contornar um carro!
é ou não é uma boa moral da história?!?!



quarta-feira, 20 de novembro de 2013

ahahahahahah

vergonhoso

eu, que até nem costumo ligar muito a estas coisas, achei inacreditável... o problema põe-se quando o anuncio é dirigido não a uma equipa mas a um jogador em particular. e apesar de não ter sido a PepsiCo que fez esta infeliz publicidade e sim a Pepsi Sueca creio que as imagens que vão custar caro à Pepsi graças à imbecilidade de alguém.




segunda-feira, 18 de novembro de 2013

e...

eu que tinha tantos planos para fazer com os 100.000.000 do euromilhões... gaita!

nutrição - ham-ham #2

aqui, a senhora já tem menos 4 cm de cintura! estamos no bom caminho!