sabor

5ª com sabor a 6ª... muito bom!

por onde anda ela

Created on Apr 21 By niman -

o mundo e o H1N1 Swine Flu Map onde foi definida uma legenda para acompanhar o vírus.
cor rosa é destinada aos casos suspeitos,
a roxa para os locais em que a doença já foi confirmada
a amarela para os casos negativos.

pergunta...

alguem me explica:
então a gripe aviária, que mata que se farta, ai meu Deus, vai ser uma pandemia, avisos para aqui, alertas para ali, vacinas para acoli...
e vem de lá uma gripe suina que só num país já matou para cima de 100 pessoas?
então como é? é só...

er

acabadinha de ver dois episódios do ER.
ainda tenho o pingo a escorrer do nariz...

varicela - que coizinha mais chatinha!

cria em casa com varicela!
anda bem disposta, não fosse o facto das lesões a terem atacado mais nas zonas mais intimas... pelo que cada ida ao wc é seguindo de um "dói, mãe, au au ,aaaaaaaaaauuuuuuuuuu, AAAAAAAAAUUUUUUUUUUU!"

ela anda a antihistaminico, pomadinha nas pintinhas e banhocas com 2 colheres de sopa de farinha maizena!

resumo
"a varicela é uma doença infecciosa, altamente contagiosa, causada pelo Vírus Varicela Zoster (VZV), pertencente à família Herpesvírus.
é uma típica doença da infância, atingindo preferencialmente crianças entre os 2 e os 10 anos, podendo, contudo, surgir em pessoas susceptíveis (não imunes) de qualquer idade.
ocorre predominantemente no fim do Inverno ou início da Primavera.

transmissão:

1. por contacto directo com as lesões cutâneas;
2. indirectamente, através do ar contaminado com secreções respiratórias (espirros, tosse, gotículas de saliva) de indivíduos infectados.

• a transmissão começa cerca de dois dias antes do aparecimento das lesões cutâneas e só termina quando todas as lesões se encontram em fase de crosta. (assim, as crias contrairem varicela, só deverão voltar ao infantário/escolinha quando todas as lesões estiverem "secas". o risco é mais elevado em situações de contacto íntimo ou de permanência em ambientes fechados (creches, salas de aula, salas de espera de consultórios, enfermarias...).

período de incubação:

pode ir de 10 a 21 dias. o período de contágio começa antes do aparecimento das lesões, a transmissão pode ocorrer através de uma pessoa aparentemente saudável que só posteriormente desenvolveu a doença.

sintomas:

febre baixa; (podendo associar-se a) dor de cabeça, dor de garganta, dor de barriga, cansaço e diminuição do apetite; cerca de dois dias depois aparecem pequenas manchas vermelhas, normalmente na face, tronco e couro cabeludo, que podem espalhar-se para o resto do corpo; provocam muita comichão e transformam-se rapidamente (em poucas horas) em "bolhinhas" cheias de líquido. estas bolhas vão-se rompendo e secando, formando crostas em alguns dias (1-3 dias). à medida que se vão formando crostas, novas manchinhas aparecem, de modo que, numa mesma área de pele, podem encontrar-se manchas, bolhas e e crostas.

habitualmente só deixam de aparecer novas lesões ao fim de 5 dias.

também é frequente o aparecimento de lesões nas mucosas (boca, genitais...).

tratamento:

por razões obvias, não vou referir tratamento pois não sou médica.

cuidado:

nunca deve dar ácido acetilsalicílico ou derivados (como Aspirina®, Aspegic®) a crianças com varicela. a sua utilização pode conduzir ao desenvolvimento de uma reacção grave - a síndrome de Reye."

mais aqui , aqui e aqui

prima o quê?!

oi...

na apple stor, itunes, os xutos e pontapés, são uma banda 'brasileira'...

kits de emergência

devem possuir:
· água potável
· comida enlatada
· rádio (com pilhas suplentes)
· caixa de primeiros socorros
· lanternas e pilhas de reserva

atenção: verificar com periodicidade os prazos de validade destes componentes

kit sobrevivência

xinapá, o estado em que eu tinha o kit... é no que dá, não verificar as coisas há mais de dois anos...
junto ao kit estavam arrumadas jarras de flores... vidros... tremores de terra, parece-me uma boa junção...
o rádio já só tinha uma pilha... e as suplentes, cadê elas? devem ter sido utilizadas para algum brinquedo da cria.
a lanterna é de dinamo e não precisa de pilhas. juntei um carregador de telemóvel a dinamo também, que já era para ter sido junto ao kit à bué!
há também o rádio que funciona da mesma forma.
as bolachas que lá estavam... já foram comidas hà que tempos.
enfim, o kit em dois anos foi para as couves, é o que é!
pronto, já refiz parte do kit, que já não está junto a vidros.

sobre sismos - medidas de auto-protecção

há uns anos dei uma formação sobre a temática.
aqui ficam uns tópicos do trabalho que fiz na altura:

"MEDIDAS DE AUTOPROTECÇÃO
As medidas de autoprotecção, para minimizar os efeitos dos sismos, compreendem três fases: antes da ocorrência de um sismo, durante a ocorrência do sismo e após a sua ocorrência.

As medidas são necessariamente diferentes, conforme se está dentro de casa, dentro de um edifício relativamente conhecido, dentro de um grande edifício ou na rua.

ANTES DA OCORRÊNCIA DE UM SISMO
Em geral
Temos de nos informar sobre as causas e efeitos possíveis de um sismo na nossa zona de residência, local de trabalho e zonas que frequentamos.
Devemos falar sobre o assunto de uma forma tranquila e serena com os nossos familiares, amigos e colegas.
Quem vive, trabalha ou frequenta locais junto ao litoral deve informar-se sobre a que altitude se situa relativamente ao nível do mar. Esta informação pode ser importante em caso de ocorrência de um maremoto (onda gigantesca produzida por um sismo com epicentro submarino).
Devemos mater a vacinação em dia, nomeadamente a vacina do tétano.

No local de trabalho e locais públicos
Devemos certificar-nos de que há um plano de emergência. No nosso local de trabalho devemos praticá-lo anualmente.
Devemos observar se há sinalética indicando os locais de saída. Caso não haja, devemos ter o cuidado de identificar os locais de saída. Em locais habitualmente frequentados por nós, devemos observar com regularidade como é que as saídas se encontram habitualmente (fechadas, obstruídas, etc.).

Localize os locais mais seguros:
· Vão de portas interiores, de preferência em paredes-mestras.
· Cantos das salas.
· De baixo de mesas e outras superfícies estáveis.
· Longe das janelas, espelhos e chaminés.
· Fora do alcance de objectos, candeeiros e móveis que possam cair.

Localize também os locais mais perigosos:
· Saídas.
· Junto a janelas, espelhos e chaminés.
· Junto a objectos, candeeiros e móveis que possam cair.
· No meio das salas.
· Elevadores.

No nosso trabalho devemos ter preparado um mini-Kit de sobrevivência de emergência: devemos incluir uma lanterna, um rádio portátil e pilhas de reserva para ambos.
Devemos ter à mão, em local acessível, números de telefone de serviços de emergência.

DURANTE A OCORRÊNCIA DE UM SISMO
Durante a ocorrência de um tremor de terra o mais importante é EVITAR O PÂNICO, MANTER A SERENIDADE E ACALMAR AS OUTRAS PESSOAS.

Se está num local com grande concentração de pessoas
(Sala de espectáculos, edifício de escritórios, loja, etc.)
Não nos devemos precipitar para as saídas. As escadas e portas são pontos que facilmente se enchem de escombros e podem ficar obstruídos por pessoas tentando deixar o edifício.
Devemos abrigar-nos no vão de uma porta interior, nos cantos das salas ou debaixo de uma mesa. Devemos proteger a cabeça e os olhos com os braços e mãos contra eventuais vidros ou outros objectos.
Devemos ter em atenção a queda de objectos e ter o cuidade de nos afastarmos de janelas e espelhos.
Nunca utilizar elevadores. Se a energia for cortada poderemos ficar encurralados.
Devemos ficar dentro do edifício até o sismo cessar. Só depois, com muita calma, é que nos devemos dirigir para a saída tendo em atenção as paredes, chaminés, fios eléctricos, candeeiros e outros objectos que possam cair.
Devemos contar alto e devagar até 50.

DEPOIS DA OCORRÊNCIA DE UM SISMO
Após os primeiros minutos
Devemos manter a calma e mentalizar-mo-nos com a ocorrência de possíveis réplicas.
Não nos precipitar para as escadas ou saídas. Nunca utilizar elevadores.
Não fumar, nem acender fósforos ou isqueiros. Pode haver fugas de gás ou curto-circuitos.
Utilizar lanternas a pilhas.
Verificar se há feridos e prestar os primeiros socorros se soubermos.
Em caso da ocorrência de incêndios, devemos tentar apagá-los. Se não conseguirmos devemos alertar os bombeiros.
Caso seja possível devemos ligar o rádio e cumprir as recomendações que forem difundidas pelas autoridades.
Se está junto ao litoral
Se estivermos junto ao litoral é possível que nos 20 a 30 minutos seguintes ocorra um tsunami. Em caso de suspeita ou aviso de tsunami devemos nos deslocar de imediato para uma zona alta, pelo menos 30 metros acima do nível do mar, e afastada da costa.
Nas horas seguintes
Devemos manter a calma e cumprir as instruções que a rádio difundir. Temos de estar preparados para outros abalos (réplicas) que costumam suceder-se ao sismo principal.
Quando encontramos feridos graves, chamamos as equipas de socorro para promover a sua evacuação.
Se houver pessoas soterradas, é necessário informar as equipas de salvamento. Não nos devemos precipitar e agravar a situação dos feridos ou a nossa própria.
Temos de evitar passar por onde haja fios eléctricos soltos e tocar em objectos metálicos em contacto com eles.
Não devemos beber água de recipientes abertos sem antes a termos examinado e filtrado por coador, filtro ou simples pano lavado.
Devemos comer alguma coisa. Sentir-se-á melhor e mais capaz de ajudar os outros.
Devemos acalmar as crianças e os idosos. São os que mais sofrem com o medo.
Devemos corresponder aos apelos que forem divulgados e, se possível, colaborar com as equipas de socorro.
Não devemos utilizar o telefone excepto em caso de extrema urgência (feridos graves, fugas de gás, incêndios, etc.). Tal procedimento poderá congestionar as comunicações impedindo a ligação de chamadas de emergência.
Não devemos circular pelas ruas para observar o que aconteceu. Devemos liberta-las para as viaturas de socorro.
O CIDADÃO É O PRIMEIRO AGENTE DE PROTECÇÃO CIVIL"

talvez para breve post mais informação sobre medidas de autoprotecção em casa e nas escolas.

mas as medidas acima descritas podem ser adaptadas às nossas casas, claro está!

parece que é bruxo

na semana passada, em conversa com colegas, debatiamos a forma como arrumamos os carros... eu deixo sempre o meu pronto a sair. tudo o que é manobra fica feita quando do parqueamento. isto porque:
pode ocorrer alguma falha (de bateria) e precisar de ligar cabos... o pópó estando virado para a saida facilita o encostar outro pópó para a eventualidade.
pode uma pessoa estar com uma emergência, e sai mais rapidamente do local.

continuando a conversa houve logo quem dissesse ''não me digas que tens kit sobrevivência para sismos''
TENHO!
por falar nisso, tenho é que ver como estão os prazos... porque cheira-me que deve estar tudo em falha... agora que ocorreu o sismo em Itália, e está tudo fresco, o melhor é tratar disso o quanto antes...

palavra de honra

não consigo perceber esta nova moda do:
''Ai que pirosa!
Isso é giríssimo!''

é que até já fui ao dicionário, não fosse eu, toda a minha vida, andar enganada.

piroso
adj.1. De mau gosto, parolo.
s. m.2. Pessoa parola.

bate bate coração

o coraçãozinho bate cerca de 100 000 vezes por dia, sem parar.
em média, (não sei qual) bate, mas batida menos batida, 2500 milhões de vezes!

in rosso

molto buono!

queria fazer um post e não tinha assunto

estou com fome.