de maneira que é isto

viva o youtube, vivam os QUEEN

estava aqui a adormecer em pé, (sentada, no caso) após uma noite mal dormida, à conta da mais pequena...
vai daí lembrei-me ... youtube... queen live at Wembley Stadium.

isto é que é trabalhar!

de seguida post alusivo ao tema!

regras importantes para uma alimentação saudável #1

| praticar exercício físico regularmente
- caminhada
- natação
- ginástica
- bicicleta
!!“mexa-se” pela sua saúde!!

| mastigar calmamente
| respeitar o intervalo entre as refeições, o qual não deve exceder as 2h30m a 3h
| beber 1,5 - 2 l de água por dia, que inclui chá.

e...

eu que tinha tantos planos para fazer com os 100.000.000 do euromilhões... gaita!

(suspiro)

tenho tantas, mas tantas coisas que gostaria de colocar aqui e não tenho tido tempo...

olha,

vai-se a ver é um de agosto e não choveu.

suculentas

tons (também) de verão

podem chamar-me ressabiada

mas não sou.
é que eu detesto calções curtinhos, acho feios, tipo andar de cuecas no meio da rua...
então aqueles que ficam com os bolsos a ver-se. CREDO!
e este ano, este ano é mesmo dificil encontrar uns calções de jeito.
eu sei que estou gordinha e tal, que a tal da celulite se instalou na bela da pernoca, mas a sério, nunca gostei de calções curtos. não há por ai lojas com calções mais compriditos?!

O que eu admiro esta mulher

http://www.sabado.pt/Multimedia/FOTOS/-span--b-Sociedade-b---span--(1)/Fotogaleria-(946).aspx

Grande Angelina Jolie!!!

tristeza

gosto muito de viver no meu prédio e dos meus vizinhos. são todos uns amores e adoro viver aqui.
é um prédio cheio de vida e crianças! 14!
a partir desta época é ver os miúdos chegarem a casa e irem para o jardim brincar um bocado.
gosto especialmente dos meus ex-vizinhos de patamar pessoas que já são da casa, já são amigos com que se podem contar com quem se desenvolveram laços de cumplicidade e foi com muita tristeza que os vi partir. não foram para longe, foram só para dois andares abaixo, mas aquele ir brincar durante 20 minutos dos putos, mesmo antes do jantar, já de pijama... e que era tão bom, parece irrealizável agora que apenas dois andares nos separam...
ver se arranjamos uma ligação directa!

isto da vida

tenho tido uma vidinha um pouco atribulada. nada de especial, mas algumas coisas, como os blogs, vão ficando para trás...
após a operação ao ouvido, seguiu-se um longo periodo de recuperação, ao qual se seguiu a varicela da mais pequena seguida de perto de um pé inchado que me dói horrores!
o médico não atina com o que tenho, e após anti-inflamatórios que não deram resultado, fui fazer análises, RX e dopller. estou a aguardar resultados.
eu tenho uma desconfiança, mas ambos os médicos que me viram dizem que não, que não é da nova pilula que estou a tomar.
ainda por cima também desconfio que a dita pilula, me faz umas dores de cabeça, do pior, horriveis, mesmo.
ainda não consegui falar com a minha ginecologista, mas hoje vai ser o dia. e mesmo que ela me diga que não, já me decidi a experimentar interromper a toma para tirar teimas.
entretanto aqui estou eu de pé para cima, com almofadinhas de gel congelado, meias de descanso e sabrinas.

O trabalho mais dificil do mundo - porque é dia da mulher

obrigada mãe!

tão giro, quero, e votem em mim!

descobri os Mimalhos (aqui e aqui) no Cocó na Fralda!
fiquei rendida. fui para casa a pensar em qual dos desenhos da pevide I digitalizar e encomendar um Mimalho. nisto, apercebo-me de que está decorrer um concurso para assinalar o 1º ano de Mimalhos.

eu quero muito um Mimalho!

a escolha foi muito, muito dificil, porque a pevide I faz desenhos girissimos desde sempre.
acabei por escolher este e mandei para concorrer junto de outras obras de arte que vão aparecer por lá.
caso gostem do desenho da pevide, por favor votem nele!

o período de votação vai ser 1 de fevereiro a 10 de fevereiro: os desenhos serão todos publicados no dia 1 de fevereiro num álbum para poderem ser votados. o desenho com mais gostos (nesse álbum) ganha o Mimalho feito desse desenho.

este desenho ela fez em outubro de 2010! tinha 4 anos e 9 meses!

olá...

antes de mais: bom ano!

em primeiro lugar fui literalmente engolida pelas festividades! em 10 dias de férias 5 foram de festa! já me estava a passar! após as mesmas o ritmo tem sido de verdadeira locura. como já ando nisto desde final de outubro, acho que vou ficar xoné.
aqui ficam alguns dos meus desejos para 2013:
ser paciente e ter calma principalmente com as minhas meninas e menino que são as pessoas que mais amo nesta vida.
ouvir melhor.
pesar menos.
saber ouvir, que é bem diferente do meu ouvir melhor.
não adiar.

entretanto a minha bebé está uma crescida e fez dois aninhos sempre a abrir!!!

ele há coisas que para mim são um mistério

como ler por aí que mimimi, tenho trabalho até à beiça de cima; mimimi, não consigo ter tempo para nada porque estou atulhado em trabalho...
é que eu tenho tanto trabalho que nem consigo ir ver os mails quanto mais postar aqui...
espero que isto acabe, que os blogs das pequenas estão a perder coisas maravilhosas que elas dizem e a minha cabecita já não é o que era para repor as gracinhas!...
fui.

rotunda do marques #3

aqui vão umas postas de pescada.
passei a demorar mais 6 minutos a "ir" pelo que poluo durante mais 6 minutos, até porque, por agora, não tenho qualquer intenção em deixar o carro paradinho à porta de casa. ele há crias para ir buscar e ir pôr, além das ligações de transportes publicos entre a minha casa e local de trabalho serem literalmente de fugir.
mas, dizia, passei a poluir durante mais tempo. além disso estive a observar a dita Av. da Liberdade e não consigo compreender porque é que é mais poluida que tudo o resto. não é.
tanto quanto me é dado saber os sensores, medidores de poluição estão a cerca de 2, 3 metros do chão, ou, em alguns casos, nos postes de iluminação publica. qual é o fenómeno da Av.? muito provavelmente a concentração de poluentes deve-se ao arvoredo... pois, por ser tão denso, não permite o escoamento dos gases promovendo antes a sua concentração. não estou com isto a dizer que se abatam as árvores, longe disso. o que acho é que a poluição não vai diminuir, vai é ficar mais espalhada e no meu caso pessoal, até aumenta.

pelos vistos, trabalhos preciosos

hoje descobri que, afinal, prisões é algo que não falta. já nem sei a que propósito toquei nas tuas metáforas e uma colega contou-nos factos de arrepiar.
este verão o seu filho esteve a trabalhar numa loja de centro comercial, sozinho e sem poder sair para ir ao WC ou o que quer que fosse, pois não podia fechar a loja nem por 3 minutos para se deslocar à casa de banho. e como é que ela descobriu isto?
passou pela loja e ele pediu-lhe uma garrafa de água. ela comprou-lhe uma de 1,5l. ele ficou aborrecidissimo com o tamanho da garrafa, porque, com as pequenas ele bebe e depois urina na garrafa!
uma outra testemunhou que uma funcionária de uma loja não podia sair nem para comer, vendo-se obrigada a levar uns snaks que vai comendo à socapa para que nem patrões, nem fiscais, nem clientes vejam.
outra ainda ouviu a insistência pela 4ª vez de um caixa de supermercado que necessitava de ir ao WC...
e fico-me por aqui, que isto anda vergonhoso...

balancete

até agora, três dias volvidos, não tenho problema em "vir" usando a rotunda do marquês... o meu problema é "ir".
grande questão/constatação: até são capazes de ter baixado a poluição da Av. da Liberdade, mas que aumentaram à volta, isso não tenho qualquer dúvida. o que quer dizer que não baixaram coisissima nenhuma a poluição... distribuiriram-na.
mas, como diz no site da CML "Mais uma vez se reforça a necessidade de evitar a zona condicionada e escolher novos percursos alternativos".
(adoro esta frase!)

colegas preciosos

Cada vez somos menos lá na tasca. O público também mudou de caracteristicas. Agora não aparecem, pedem por mail e nós respondemos na mesma moeda. Já fomos mais de 12, agora somos 5 e nas férias já chegámos a ser só duas a servir as pataniscas. Mas se somos poucos, isso não significa que somos melhores. As patadas são mais dirigidas ao alvo e caem menos no chão. (sou mesmo boa em metáforas). Quem está lixada neste momento sou eu. Sózinha das 9 às 17-30, sem espaço nem para um café quanto mais para ir buscar a filha à escola e levá-la ao Centro de estudos. É que se eu tenho que enxotar o maralhal que leva tempos infindos a desligar os computadores e equipamentos e a fazer má cara e acabo por sair não às 17.30 mas às 17.45, todos me apontam o dedo se abro a porta 2 minutos depois. Trabalho numa prisão onde as queridas coleguinhas das salinhas de apoio, podem "deslizar" no horário como lhes apetece